在生活中应如何护理黄褐斑?

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2015-05-18 10:06

 　　在生活中应如何护理黄褐斑?黄褐斑是一种很常见的皮肤病，很多女性都被黄褐斑困扰，那么，在生活中应如何护理黄褐斑?下面就请天津津门皮肤病医院的专家给您介绍一下。

　　一、 保持心情愉快，学会释放压力，特别是长黄褐斑以后，焦虑、压抑、精神紧张都会使病情加重;作息要有规律、劳逸结合，不要熬夜。

　　二、 定期做检查，排除各种内脏疾病引起的黄褐斑。

　　三、 外出时注意防晒，避免长时间被紫外线照射。因为紫外线是诱发黄褐斑的主要原因之一，外出时要在皮肤上涂一些防晒霜，使用遮阳伞，避免病情恶化。

　　四、 不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，不要喝酒。

　　五、 不要使用劣质的化妆品和护肤品，避免刺激皮肤。

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